Uz pomoć ovog jako ukusnog doručka, od kojeg se kilogrami nenormalnom brzinom tope, dovedite svoju liniju do savršenstva.
Bitno je samo doručkovati svaki dan ovu smješavinu.
Sve što će vam biti potrebno za pravljenje ove veoma ukusne mješavine, koja se jede za kao obrok za doručak, su sljedeći sastojci:
– 1 mala kašika kakaa
– 300 ml kefira
– 5-7 mesnatih suhih šljiva
– 1 mala kašika samljevenog lanenog sjemena
– 2 velike kašike zobenih pahuljica
Priprema se na sljedeći način:
Bitno je da suhe šljive stavite u vodu da one nabreknu. A u drugu posudu sve ostale navede sastojke dobro sjedinite. Kad su šljive nabrekle, isjeckajte ih na sto sitnije kockice, a zatim dodajte u prethodno napravljenu smjesu.
Dobro izmješajte, a zatim stavite u frižider.
Ova smjesa se pravi naveče, a jede ujutru.
Izvor: mojrecept.info
Nema komentara:
Objavi komentar