Malo tko voli dodir hladnih prstiju na tijelu. Ipak, postoje ljudi koji i u ovim danima muku muče s njima.
Prvo što svi pokušamo je zagrijati ruke, ,eđutim, ukoliko to ne pomaže, možda hladni prsti ukazuju na slijedeće bolesti.
Raynaudov sindrom
Sužavanje krvnih žila u prstima kao odgovor na hladnoću ili emotivni stres. Zbog toga dolazi do izrazitog osjećaja hladnoće u prstima koji ponekad mogu i poplaviti. Ne izaziva veće zdravstvene probleme, međutim, ako vam je on dijagnosticiran, posavjetujte se s imunologom jer Raynaud može biti pokazatelj neke autoimune bolesti.
Lupus
Sistemski lupus napada krvne sudove. Mali krvni sudovi u koži ruku i nogu sprečavaju normalno kretanje krvi. Ledene ruke i stopala su rezultat toga.
Sindrom karpalnog kanala
Sindrom karpalnog kanala je stanje gde su pod pritiskom nervi u zglobovima, izaziva bol, ukočenost, hladnoću i utrnulost ruke.
Hipotiroidizam
Poremećaj štitne žlezde obično dovodi do sporijeg metabolizma, a često je praćen hladnim osećajem u rukama i nogama.
Stres
Stres stimuliše proizvodnju adrenalina koji zateže krvne sudove i sprečava cirkulaciju što izaziva osećaj hladnoće u rukama i nogama.
Tretiranje hladnih ruku i nogu
Uzimajte dodatak ribljeg ulja za poboljšanje tolerancije na hladnoću. Terapeuti vas mogu naučiti tehnike primene energije.
Oblačite se prikladno kada je napolju hladno. Nosite čarape. Ostavite cigarete, obratite pažnju na unos kofeina, svedite stres na minimum. Postavite vaš klima uređaj na toplije temperature kako bi se spriečile hladne ruke i noge.
izvor: novi.ba/fokuzz
Nema komentara:
Objavi komentar