Ukoliko muku mučite sa viškom kilograma, savjetujemo vam da pripremite ovaj magičan napitak od kivija i jabuka.
Ovaj napitak preporučuje se trudnicama, sportistima, ali i svim drugim osobama koje žele da smršaju.
Potrebno vam je:
– 4 kivija
– 2 manje jabuke
– jedna šolja nemasnog jogurta
– kapika proteinskog praška
– 2 manje jabuke
– jedna šolja nemasnog jogurta
– kapika proteinskog praška
Priprema:
Jabuke ogulite, a zatim ih isjeckajte i ubacite u blender zajedno sa mlijekom i proteinskim praškom.
Ovaj napitak popijte dok je svjež, a možete ubaciti i kockicu leda.
izvor: novi.ba
Nema komentara:
Objavi komentar